MobilityGus

MobilityGus

Saunagus og mobilitetstræning med Nordic Health and Living.

MobilityGus kombinerer saunaens varme med aromaterapi og udstrækningsøvelser. Denne aften er særlig henvendt til dig, som har spændinger og/eller smerter i muskler og led, og som på en skånsom måde vil styrke din krop og dit sind.

3 sessioner i saunaen med fokus på:

  • Øget smidighed og fleksibilitet i muskler og led
  • Styrke kredsløbet og luftvejene
  • Dyb afspænding og udrensning af blandt andet mælkesyre
  • Genoptræning af bevægeligheden.

Kommende datoer (alle dage er fra 21.00 - 22.00)

  • Torsdag d. 19. december
  • Torsdag d. 23. januar
  • Torsdag d. 20. februar
  • Torsdag d. 19. marts
  • Torsdag d. 16. april
  • Torsdag d. 14. maj

Det praktiske

  • Hvem: For voksne (15+)
  • Mødetid: Forhallen er kun åben mellem 20.30 - 21.00
  • Medbring: 20 kr. til omklædningsskabet, en vandflaske og et ekstra håndklæde
  • Billetpris: 145 kr. 
  • Billet pris med klippekort til saunagus: 121 kr.
  • Billetter sælges online via linket eller i døren, med betaling via MobilePay (medmindre der er udsolgt)

Køb billet online her


Handelsbetingelser
Køb af billet refunderes kun hvis eventet aflyses. Ved videresalg skal køber oplyse dit navn ved indgangen.