Sommeroplevelser

Foreløbig program for FRBDAGE 2018

 

Lørdag d. 9. juni svømmehallen

  • Kl. 10-15 Svøm langt: Få testet din udholdenhed og svøm lige så langt du kan - vi tæller baner for dig!
  • Kl. 11-14 Vand-Cross og Vand-Gymnastik: Deltag i flere forskellige former for bevægelse i vand, når vi til FRBDAGE bruger bassinvandet til meget mere end blot svømning.
  • Kl. 19-21 Vand-Disco: DJ'en rykker ind og sørger for festlig musik og lysshow - og så er der ellers fri leg i det store svømmebassin.

Lørdag d. 9. juni Aksel Møllers Have

30 minutters drop-inn hold. Alle kan deltage og det er helt gratis!

  • kl. 10.00-10.30 Zumba
  • Kl. 10.30-11.00 Stram op
  • kl. 11.00-11.30 Yoga
  • kl. 11.30-12.00 Zumba
  • kl. 12.00-12.30 Stram op
  • kl. 12.30-13.00 Yoga

 

 

Søndag d. 10. juni svømmehallen

  • Kl. 10-15 Svøm langt: Få testet din udholdenhed og svøm lige så langt du kan - vi tæller baner for dig!
  • Kl. 11-14 Vand-Cross og Vand-Gymnastik:  Deltag i flere forskellige former for bevægelse i vand, når vi til FRBDAGE bruger bassinvandet til meget mere end blot svømning.
  • Kl. 16-18.30 Familiekurbad: Tag dine børn med i det populære kurbad, og deltag i en børnevenlig saunagus 

Søndag d. 10. juni Aksel Møllers Have

30 minutters drop-inn hold. Alle kan deltage og det er helt gratis!

  • kl. 10.00-10.30 Zumba
  • Kl. 10.30-11.00 Stram op
  • kl. 11.00-11.30 Yoga
  • kl. 11.30-12.00 Zumba
  • kl. 12.00-12.30 Stram op
  • kl. 12.30-13.00 Yoga

 

Vand-disco


Der bliver tændt for musikken og sat gang i lysshowet, når DJ’en rykker ind i svømmehallen – og så er der ellers fri leg i det store bassin. Vandrutchebanen er naturligvis åben, så dine børn kan godt glæde sig til en aften med fuld fart på og gang i den. Som forælder har du adgang til omklædningsrummet, og du er velkommen til at følge med i festen fra balkonen, der har kig til hallen.

  • Hvem: For børn 9 - 14 år.
  • Medbring: 20 kr. til omklædningsskabet
  • Tidspunkt: Lørdag d. 9. juni kl. 19.00 - 21.00            
  • Mødetid: Forhallen er kun åben mellem 18.30-19.00
  • Billetpris: 70 kr.
  • Billetkøb: Book online her eller køb din billet i billetkontoret - Se billetkontorets åbningstider her. Billetter sælges også i døren medmindre der er udsolgt.

 

 

Familiekurbad

Nu får du mulighed for at tage dine børn med i svømmehallens populære kurbad. Området er normalt kun for voksne, men denne dag forvandler vi kurbadet til et børnevenligt område med bl.a. gus, der er tilpasset de mindste. I kan glæde jer til en hyggelig eftermiddag med hygge og velvære.

  • Hvem: For både børn og voksne (15+). Børn under 3år er gratis. Blebørn kan ikke benytte saltvandsbassin og jacuzzi.
  • Medbring: 20 kr. til omklædningsskabet, en vandflaske og et ekstra håndklæde
  • Tidspunkt: søndag d. 10. juni kl. 16.00 - 18.30
  • Billetpris: 1 voksen og 1 barn i alt 225 kr., ekstra voksen 175 kr., ekstra barn 50kr.
  • Billetkøb: Book online her eller køb din billet i billetkontoret - Se billetkontorets åbningstider her. Billetter sælges også i døren medmindre der er udsolgt.

 

Programmet for FRBDAGE i Frederiksberg Svømmehal er arrangeret i samarbejde med Fitness World.

Deltagelse til aktiviteter i huset kræver alm. entré billet. Medlemsskab af Fitness World er ikke påkrævet.