Sommeroplevelser

Program for FRBDAGE 2018

Lørdag d. 9. juni svømmehallen

  • Kl. 10 - 15 Svøm langt: Få testet din udholdenhed og svøm lige så langt du kan - vi tæller baner for dig!
    • Hop i vandet inden kl. 12.00 hvis du vil deltage. Alle som kan svømme er velkomne!
    • Pris alm. entré billet
    • OBS begrænset antal pladser

 

  • Kl. 10 - 14 Vand-Gymnastik: Deltag i flere forskellige former for bevægelse i vand, når vi til FRBDAGE bruger bassinvandet til meget mere end blot svømning.
    • I legebassinet i store hal har vi 30 minutter sessioner, som udfordrer din styrke i vand. Alle kan deltage, men vær obs på at du skal kunne nå bunden og trække vejret samtidig. Bassinet er 0,95cm dyb.
    • Vi starter kl. 10.00, kl. 12.00 og kl. 14.00
    • Pris alm. entré billet.

 

  • Kl. 19 - 21 Vand-Disco: DJ'en rykker ind og sørger for festlig musik og lysshow - og så er der ellers fri leg i det store svømmebassin.
    • Hvem: For børn 9 - 14 år.
    • Medbring: 20 kr. til omklædningsskabet
    • Tidspunkt: Lørdag d. 9. juni kl. 19.00 - 21.00            
    • Mødetid: Forhallen er kun åben mellem 18.30-19.00
    • Billetpris: 70 kr.
    • Billetkøb: Book online her eller køb din billet i billetkontoret - Se billetkontorets åbningstider her. Billetter sælges også i døren medmindre der er udsolgt.

 

Lørdag d. 9. juni Aksel Møllers Have

30 minutters drop-inn hold. Alle kan deltage og det er helt gratis!

  • kl. 10.00-10.30 Zumba
  • Kl. 10.30-11.00 Stram op
  • kl. 11.00-11.30 Yoga
  • kl. 11.30-12.00 Zumba
  • kl. 12.00-12.30 Stram op
  • kl. 12.30-13.00 Yoga

 

 

Søndag d. 10. juni svømmehallen

  • Kl. 10 - 15 Svøm langt: Få testet din udholdenhed og svøm lige så langt du kan - vi tæller baner for dig!
    • Hop i vandet inden kl. 12.00 hvis du vil deltage. Alle som kan svømme er velkomne!
    • Pris alm. entré billet
    • OBS begrænset antal pladser

 

  • Kl. 10 - 14 Vand-Gymnastik: Deltag i flere forskellige former for bevægelse i vand, når vi til FRBDAGE bruger bassinvandet til meget mere end blot svømning.
      • I legebassinet i store hal har vi 30 minutter sessioner, som udfordrer din styrke i vand. Alle kan deltage, men vær obs på at du skal kunne nå bunden og trække vejret samtidig. Bassinet er 0,95cm dyb.
      • Vi starter kl. 10.00, kl. 12.00 og kl. 14.00
      • Pris alm. entré billet.

 

  • Kl. 16 - 18.30 Familiekurbad: Tag dine børn med i det populære kurbad, og deltag i en børnevenlig saunagus 
    • Hvem: For både børn og voksne (15+). Børn under 3år er gratis. Blebørn kan ikke benytte saltvandsbassin og jacuzzi.
    • Medbring: 20 kr. til omklædningsskabet, en vandflaske og et ekstra håndklæde
    • Tidspunkt: søndag d. 10. juni kl. 16.00 - 18.30
    • Billetpris: 1 voksen og 1 barn i alt 225 kr., ekstra voksen 175 kr., ekstra barn 50kr.
    • Billetkøb: Book online her eller køb din billet i billetkontoret - Se billetkontorets åbningstider her. Billetter sælges også i døren medmindre der er udsolgt.

 

Søndag d. 10. juni Aksel Møllers Have

30 minutters drop-inn hold. Alle kan deltage og det er helt gratis!

  • kl. 10.00-10.30 Zumba
  • Kl. 10.30-11.00 Stram op
  • kl. 11.00-11.30 Yoga
  • kl. 11.30-12.00 Zumba
  • kl. 12.00-12.30 Stram op
  • kl. 12.30-13.00 Yoga

 

Programmet for FRBDAGE i Frederiksberg Svømmehal er arrangeret i samarbejde med Fitness World.

Fitness World har åbent hus hele weekenden. Medlemskab af Fitness World er ikke påkrævet for at kunne deltage i holdundervisning denne weekend.

Deltagelse til aktiviteter i svømmehallen kræver alm. entré billet.